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【管理栄養士解説】体がかゆくなる意外な生活習慣とは? 不快なかゆみ原因と予防法

2017/08/18

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虫刺されでもないのに、なんだかかゆい!!なんてことないですか。
栄養不足による肌のかゆみは、日々の生活習慣に原因が隠れていることもあります。
今回は、栄養不足による不快なかゆみの原因と予防について
理事長 望月がご紹介しています。

そもそも、かゆみを感じるメカニズムとは?

肌に何かしらの害が生じるものが触れる。

肌を保護する働きを担っているヒスタミンが分泌されて外部侵入者と戦う。

その過程でヒスタミンが過剰に分泌されてしまった場合にかゆみを感じる。

栄養とかゆみのバランス

鉄分不足でもかゆみが生じる?


などをご紹介しています。
是非ご覧ください

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