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今さら聞けない! 糖質オフ、低糖質って身体にどう良いの?【ALICEYインタビュー記事】

2017/06/27

最近コンビニや雑誌でよく目にする「糖質オフ」や「低糖質」という文字。
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なんとなくダイエットに効くのかな? という認識はあるものの、実際はイマイチ意味がわかってない人もいるのでは。

今回は、今さら聞けない「糖質」について、代表 望月理恵子が、

「 今さら聞けない! 糖質オフ、低糖質って身体にどう良いの? 」

についてインタビューを受け、記事が掲載されています。

 

■糖質とは何なのでしょうか?

 

■適切な摂取量はどれくらい?

 

■糖質制限はダイエットにぴったりな人は!?

 

などに答えています。

糖質が低い食品もご紹介していますので、ぜひご覧ください!

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